Alat Fitnes   
 AlatFitnes.com    Forum     Ngobrol Yuk!     Contact Us   
Forum Alat Fitnes › olahraga yang bisa dilakukan di rumah

olahraga yang bisa dilakukan di rumah

Bryan Aga Murida Senin, 13 Februari 2012 | 14:53 WIB
olahraga yang bisa dilakukan di rumah
olahraga yang bisa dilakukan dirumah. Banyak cara yang bisa dilakukan agar anda tetap bisa
berolahraga meskipun anda berada di rumah, Berikut adalah macam macam Alat Olahraga
dirumah yang bisa membuat anda Sehat dan Kuat,

1. Olahraga Senam, Sit up, joging, Lompat Lompat,
2. Olahraga renang, Kalo dirumah anda dilengkapi dengan Kolam renang
3. Olahraga Lari ( Olahraga Lari dan Jalan bisa dihalaman rumah atau menggunakan mesin
Treadmill )
4. Olahraga sepeda ( menggunakan sepeda statis )

Dari contoh di atas Pilihan Olahraga yang Paling Mudah adalah yang Nomor satu. Dimana
olahraga tersebut Tidak membutuhkan biaya tinggal memutar Kaset / CD Ikuti gerakan senam.
Nomor dua tergolong agak susah karena tidak semua Orang memiliki kolam renang, dan
Kelamaan olahraga di air juga kurang baik.
Pilihan ke tiga Olahraga lari, Olahraga lari sangat baik untuk tubuh terutama pada
jantung, Olahraga Lari bisa dilakukan dirumah jika halaman rumah anda luas Namun jika
halaman rumah anda sempit dan disana sini cuma ada gedung dan anda sibuk Maka menggunakan
Alat olahraga treadmill bisa menjadi solusi untuk anda. selain bisa berjalan jauh
mengikuti jalannya mesin treadmill , olahraga menggunakan treadmill juga lebih
menyenangkan. dan bisa dilakukan dengan mudah kapanpun.
Sepeda statis juga bisa menjadi pilihan alat olahraga sepeda anda, Selain mudah dalam
penggunaan Sepeda statis juga tergolong mudah di dapat,
Dan Kami Jual alat olahraga untuk anda semua. solusi kenyamanan Olahraga di rumah. tanpa
repot tanpa mahal Lebih gaya dan Menyehatkan,
Miliki tubuh sehat Tubuh kuat Hanya dengan berolahraga 
sumber : http://distributoralatfitnes.blogspot.com/
Ingin membahas topik ini? Tinggalkan komentar Anda:  
 
Nama:  
Website:  
Email:  
Nomor HP:  
Nama tokoh wayang:  gatot
 


Copyright © 2014 Alat Fitnes   |   About   Privacy   Contact